Über Kali für Kinder

Diese Einheit ist für Kinder zwischen 8-14 Jahren. Das Training stärkt das Selbstbewusstsein, die Fähigkeit der Selbstbehauptung und -verteidigung. Zudem schult es Koordination und Körpergefühl. Und vor allem macht es Riesen-Spaß!

Michael Gerstner

Kali Kids Instructor

Jürgen Egetenmeir

Kali Kids Instructor

Wie wir es sehen…

“Wir sehen es als große Ehre und Verantwortung an, das, was wir selbst lernen dürfen, an die jüngsten Mitglieder im Tao weitergeben zu können. Uns geht es beim Training neben dem Üben der Kampfkunst dabei vor allem darum, den Kids praktische Haltungen im Umgang mit Herausforderungen an die Hand zu geben. Spaß und Freude am Leben sowie ein achtsamer und konstruktiver Umgang mit Herausforderungen und Krisen.”


Fragen, die du dir vielleicht stellst

Kali Kids – was macht man da?

Wir kommen jede Woche (außer in den Ferien) für eine Stunde zusammen, um Spaß an Bewegung zu haben, Übungen zum Selbstschutz zu machen und um allgemein an einem besseren (Körper-) Gefühl zu arbeiten. Die Grundlage sind hier Techniken, Übungen und Elemente aus dem Kali Basis Programm, die wir gemeinsam trainieren. Auch geübt werden dabei achtsame Atmung und innere sowie äußere Balance.

Kali – gibt es da auch Gürtel?

Bei Kali Kids geht es nicht um Gürtel oder Prüfungen, sondern um den Spaß am Üben an sich. Insofern trainieren wir nicht nur eine Kampfkunst, sondern auch für das Leben. Unser Motto: Immer im Training!

Warum überhaupt Kali?

Weil jede*r unabhängig von Alter, Größe, Körperform und Übungsgrad jederzeit mitmachen kann. Kali ist extrem einsteigerfreundlich und insofern besonders auch für Kinder sehr gut geeignet.

Was ziehe ich zum Training an?

Für das Kali Kids Training ist einfach Sportkleidung völlig ausreichend (Trainingshose, T-Shirt, Trainingsjacke). Du kannst zwar auch in normaler Straßenkleidung trainieren, das ist aber meist eher etwas unbequem. Auf die Matte gehen wir Barfuß oder mit Socken.

Womit wird trainiert?

Wir trainieren mit Stöcken (Sticks) – diese werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt – und mit leeren Händen (Empty Hands). Für wildere Spiele und Sparring verwenden wir Schwimmnudeln.

Interesse am Kali Kids Training?

Du interessierst dich für unser Training? Jede*r kann jederzeit für einige Wochen zum kostenlosen Probetraining vorbeikommen. Das heißt für dich: Vorbeikommen, mitmachen, Spaß haben! 😉

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