TAO e.V. Bamberg ist ein eingetragener Verein, der sich zum Ziel gesetzt hat, die Gesundheit des Einzelnen zu fördern und der in der Erwachsenenbildung aktiv ist. Zu diesem Zweck trainieren wir Ki Do Kali (Kampfkunst – trainiert, sich Selbst und Andere schützen), Taiji („Das Höchste Letzte“), Qigong (Atem und sanfte Bewegung, Balance der Gesundheit) und ZaZen (Sitzen in Stille, Stärkung der Mitte, des Geistes).
Wir laden jeden Interessierten herzlich dazu ein, mit uns gemeinsam in den Räumen des Tao e.V. Bamberg zu trainieren.
* 3 Wochen kostenloses Probetraining *
- durch die Kampfkunst Kali lernt der Einzelne, Schaden von Aussen (körperliche Angriffe) abzuwehren, die gesundheitsfördernden Bewegungselemente stärken Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- Taiji – verbindet Kampfkunst mit der inneren Kraft
- Qigong schult die Achtsamkeit durch bewusstes, sanftes Bewegen und Atmen
- ZaZen stärkt die Mitte durch Sitzen in Stille mit großer Achtsamkeit und Klarheit
Tao e.V. auf YouTube
Zusätzlich zum regulären Training bieten wir auf unserem Tao e.V. YouTube-Channel in regelmäßigen Abständen neue Videos zum Mitmachen und Mitmeditieren an. Alle unsere Videos findet ihr hier.
