TAO e.V. ist ein eingetragener Verein, der sich zum Ziel gesetzt hat, die Gesundheit des Einzelnen zu fördern. Zu diesem Zweck trainieren wir Pekiti-Tirsia-Kali (Kampfkunst trainiert sich Selbst und Andere schützen), Qi-Gong (Atem und sanfte Bewegung, Balance der Gesundheit) und ZaZen (Sitzen in Stille, Stärkung der Mitte, des Geistes).

Wir laden jeden Interessierten herzlich dazu ein mit uns gemeinsam in den Räumen des Tao e.V. Bamberg zu trainieren.

  • durch die Kampfkunst (Pekiti-Tirsia-Kali) lernt der Einzelne Schaden von Aussen (körperliche Angriffe) abzuwehren, die gesundheitsfördernden Bewegungselemente stärken Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Qigong schult die Achtsamkeit durch bewusstes, sanftes Bewegen und Atmen
  • ZaZen stärkt die Mitte durch Sitzen in Stille mit großer Achtsamkeit und Klarheit